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心理健康宣传知识(四)

发布日期:2022/06/27 浏览次数:

心理健康的相对性

人的心理是动态的发展变化过程,因而人的心理健康也是一个动态的过程,过去心理健康并不意味着永远的心理健康,并且不同的国家、不同的民族和不同的社会阶段对心理健康的理解是不同的。在一些人看来是心理健康的行为,在另一些人看来可能就是病态的反应了。因此,心理健康是一个相对而言的。

提升心里素质途径

1)全面提高素质,包括思想道德素质、科学文化素质、心理素质、身体素质。

2)增强多种心理能力,包括适应能力、承受能力、自控能力、社交能力、康复能力。

3)创设有利于健康成长的环境,包括树立奋发向上的良好风气、建立和谐友爱的内部关系、提供公平合理的成长环境、保持张弛有度的工作节奏、创造宽严相济的管理环境,营造丰富活跃的文化氛围。

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